A várandóság hatásai

Szervezetednek mostantól a babádról is gondoskodnia kell. Ennek vannak kellemetlen, de jótékony hatásai is.

Változás áll be a hormonrendszeredben. Hatására ellazulnak a tested szalagjai, hogy a csontozatod, és a szerveid helyet adhassanak a növekvő babának. A hasznosabb tápanyag felhasználás miatt az emésztésed is módosul, illetve lelassul az anyagcseréd. A hormonok ellazítják az artériák és a vénák falát, hogy a megnövekedett vér mennyiség eljuthasson a szervekhez. Emiatt csökken a vér nyomása.
A pajzsmirigy fokozottan működik, ezért a test erőteljesebben párolog, hogy szabályozza a test hőmérsékletét. Emiatt vagy izzadós. A tüdő is terhelve van, mert a plusz vérmennyiséget el kell látnia oxigénnel. Ezért könnyen kifulladsz.
Ezek mind természetes hatásai a várandóságnak, és egy kis életmódváltással könnyebben kezelhetőek. Figyelj oda az étrendedre, és mozogj rendszeresen, de csak annyit amennyi jól esik.